9.0 km | 01:04:09 | 07:07/km日期: 2018-10-10 04:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'21" / 07'02" / 07'06" / 07'18" / 06'54" / 07'02" / 07'21" / 07'05" / 06'53" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'29" (+03'36") | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
95.81 km 
母子鱷魚 三代(軍綠)y拖40 累積 :
522.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'02" | 00:14'23" |
| 3 | 07'06" | 00:21'29" |
| 4 | 07'18" | 00:28'47" |
| 5 | 06'54" | 00:35'41" |
| 6 | 07'02" | 00:42'43" |
| 7 | 07'21" | 00:50'04" |
| 8 | 07'05" | 00:57'09" |
| 9 | 06'53" | 01:04'02" |
| 9.0 | 09'17" | 01:04'08" |
留言 
展開計圈分析
