5.7 km | 00:43:55 | 07:43/km日期: 2018-10-04 20:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 48%
Pace: 06'43" / 07'12" / 06'24" / 08'44" / 09'13" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'03" (+04'40") | 690 / 5690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 224.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'12" | 00:13'55" |
| 3 | 06'24" | 00:20'19" |
| 4 | 08'44" | 00:29'03" |
| 5 | 09'13" | 00:38'16" |
| 5.7 | 11'03" | 00:45'54" |
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