台南小牛 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

台南小牛台南
ID 20023

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13.0 km | 01:22:04 | 06:18/km

日期: 2014-04-01 06:13 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

Pace: 07'51" / 06'35" / 06'03" / 06'18" / 06'20" / 06'34" / 06'22" / 05'59" / 07'25" / 05'48" / 05'19" / 05'11" / 06'19" / 00'00" /

距離路跑

4月累積里程 : 245.71 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 1588.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

波大舒, hippotsai 和其他 15 人說推

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阿承早安

2014-04-01 08:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'35"	00:14'26"
3	06'03"	00:20'29"
4	06'18"	00:26'47"
5	06'20"	00:33'07"
6	06'34"	00:39'41"
7	06'22"	00:46'03"
8	05'59"	00:52'02"
9	07'25"	00:59'27"
10	05'48"	01:05'15"
11	05'19"	01:10'34"
12	05'11"	01:15'45"
13	06'19"	01:22'04"
13.0	--'--"	01:22'04"

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