5.4 km | 00:38:05 | 07:02/km日期: 2018-10-06 15:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'43" / 05'04" / 07'19" / 09'34" / 05'51" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+04'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'08" (+06'05") | 409 / 5409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.47 km 
ㄚ拖 3代 累積 :
247.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'04" | 00:10'47" |
| 3 | 07'19" | 00:18'06" |
| 4 | 09'34" | 00:27'40" |
| 5 | 05'51" | 00:33'31" |
| 5.4 | 11'08" | 00:38'05" |
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