5.0 km | 00:31:58 | 06:23/km日期: 2018-10-09 17:11 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5376 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'58" / 05'58" / 06'54" / 06'22" / 06'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'01") | 1004 / 1004 | 164 / 101 |
| 2 | | 05'56" | 1005 / 2009 | 167 / 100 |
| 3 | | 06'55" (+00'59") | 1002 / 3012 | 169 / 84 |
| 4 | | 06'21" (+00'25") | 1001 / 4014 | 168 / 93 |
| 5 | | 06'39" (+00'43") | 1000 / 5014 | 169 / 88 |
| 6 | | 05:33'20" (+27'24") | 0 / 5014 | 180 / 1 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.49 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'58" | 00:11'56" |
| 3 | 06'54" | 00:18'50" |
| 4 | 06'22" | 00:25'12" |
| 5 | 06'40" | 00:31'52" |
| 5.0 | 1000'00" | 00:31'58" |
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