10.4 km | 01:00:01 | 05:45/km日期: 2018-10-07 11:02 - 地點: 歸來車站-麟洛車站 - 平均心率: 140 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'07" / 05'41" / 05'54" / 05'45" / 05'47" / 07'01" / 05'40" / 05'46" / 06'00" / 05'40" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'05") | 426 / 10426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.98 km 
Miznuo WAVE RIDER21 累積 :
1366.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'41" | 00:11'48" |
| 3 | 05'54" | 00:17'42" |
| 4 | 05'45" | 00:23'27" |
| 5 | 05'47" | 00:29'14" |
| 6 | 07'01" | 00:36'15" |
| 7 | 05'40" | 00:41'55" |
| 8 | 05'46" | 00:47'41" |
| 9 | 06'00" | 00:53'41" |
| 10 | 05'40" | 00:59'21" |
| 10.4 | 05'27" | 01:01'41" |
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