7.3 km | 00:54:48 | 07:29/km日期: 2018-10-08 19:24 - 平均心率: 165 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 01'57" / 07'26" / 07'21" / 07'30" / 07'28" / 07'17" / 07'47" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'02" (+01'50") | 308 / 7308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'57" | 00:01'57" |
| 2 | 07'26" | 00:09'23" |
| 3 | 07'21" | 00:16'44" |
| 4 | 07'30" | 00:24'14" |
| 5 | 07'28" | 00:31'42" |
| 6 | 07'17" | 00:38'59" |
| 7 | 07'47" | 00:46'46" |
| 7.3 | 08'57" | 00:49'32" |
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