5.0 km | 00:31:30 | 06:18/km日期: 2018-10-04 21:01 - 平均心率: 161 - 踏頻: 11913 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'14" / 06'10" / 06'14" / 05'54" / 05'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'10" | 00:13'24" |
| 3 | 06'14" | 00:19'38" |
| 4 | 05'54" | 00:25'32" |
| 5 | 05'56" | 00:31'28" |
| 5.0 | 03'16" | 00:31'30" |
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