5.2 km | 00:32:00 | 06:10/km日期: 2017-06-06 06:37 - 平均心率: 188 - 卡路里: 280 Cal
Pace: 06'47" / 05'57" / 06'14" / 05'58" / 06'02" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 96.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'57" | 00:12'44" |
| 3 | 06'14" | 00:18'58" |
| 4 | 05'58" | 00:24'56" |
| 5 | 06'02" | 00:30'58" |
| 5.2 | 05'42" | 00:32'00" |
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