SHENG 2012/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

SHENG 新竹
ID 3847

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8.8 km | 01:01:24 | 06:56/km

日期: 2012-05-13 15:57 - 地點: 宜蘭田間 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'44" / 07'07" / 07'09" / 07'11" / 07'06" / 06'58" / 06'49" / 06'54" / 06'27" /

日常練習

5月累積里程 : 101.16 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Kelly Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'07"	00:13'51"
3	07'09"	00:21'00"
4	07'11"	00:28'11"
5	07'06"	00:35'17"
6	06'58"	00:42'15"
7	06'49"	00:49'04"
8	06'54"	00:55'58"
8.8	06'27"	01:01'24"

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朋友動態

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