11.1 km | 01:01:38 | 05:32/km日期: 2018-10-02 20:20 - 地點: 新竹縣體育場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 161 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'35" / 05'20" / 05'19" / 05'29" / 05'33" / 05'24" / 05'30" / 05'41" / 05'43" / 05'40" / 05'43" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'03" (+00'45") | 112 / 11112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
111.82 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3047.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'20" | 00:10'55" |
| 3 | 05'19" | 00:16'14" |
| 4 | 05'29" | 00:21'43" |
| 5 | 05'33" | 00:27'16" |
| 6 | 05'24" | 00:32'40" |
| 7 | 05'30" | 00:38'10" |
| 8 | 05'41" | 00:43'51" |
| 9 | 05'43" | 00:49'34" |
| 10 | 05'40" | 00:55'14" |
| 11 | 05'43" | 01:00'57" |
| 11.1 | 06'04" | 01:01'38" |
展開計圈分析
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