孫仁宏 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

孫仁宏新北市
ID 300438

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6.0 km | 00:45:22 | 07:31/km

日期: 2018-10-07 06:08 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'13" / 06'56" / 07'18" / 06'45" / 07'23" / 07'20" / 70'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'14" (+00'24")

1041 / 1041

2

06'53"

(14'25")

06'50"

1006 / 2047

3

07'24"

(21'49")

06'55" (+00'05")

1069 / 3117

4

07'23"

(29'12")

07'24" (+00'34")

997 / 4114

5

07'15"

(36'27")

07'16" (+00'26")

996 / 5111

展開計圈分析

10月累積里程 : 61.61 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'56"	00:14'09"
3	07'18"	00:21'27"
4	06'45"	00:28'12"
5	07'23"	00:35'35"
6	07'20"	00:42'55"
6.0	69'59"	00:45'01"

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朋友動態

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