5.0 km | 00:26:34 | 05:18/km日期: 2018-10-03 06:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4764 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'28" / 05'21" / 05'18" / 05'19" / 05'03" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'25") | 1002 / 1002 | 178 / 102 |
| 2 | | 05'20" (+00'18") | 1001 / 2004 | 183 / 101 |
| 3 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 3004 | 180 / 104 |
| 4 | | 05'18" (+00'16") | 1002 / 4006 | 176 / 106 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5007 | 177 / 111 |
| 6 | | 07'07" (+02'05") | 11 / 5018 | 156 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.81 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'21" | 00:10'49" |
| 3 | 05'18" | 00:16'07" |
| 4 | 05'19" | 00:21'26" |
| 5 | 05'03" | 00:26'29" |
| 5.0 | 07'07" | 00:26'34" |
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