12.8 km | 01:18:55 | 06:09/km日期: 2018-10-02 18:18 - 平均心率: 171 - 卡路里: 933 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'59" / 05'42" / 05'34" / 05'30" / 05'29" / 05'21" / 05'30" / 05'27" / 05'37" / 05'35" / 05'43" / 06'00" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 10817 / 11817 |
| 3 | | 10'56" (+05'24") | 1000 / 12817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
180.09 km 
ASICS LYTERACER RS 4-wide 累積 :
1754.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 05'42" | 00:13'41" |
| 3 | 05'34" | 00:19'15" |
| 4 | 05'30" | 00:24'45" |
| 5 | 05'29" | 00:30'14" |
| 6 | 05'21" | 00:35'35" |
| 7 | 05'30" | 00:41'05" |
| 8 | 05'27" | 00:46'32" |
| 9 | 05'37" | 00:52'09" |
| 10 | 05'35" | 00:57'44" |
| 11 | 05'43" | 01:03'27" |
| 12 | 06'00" | 01:09'27" |
| 12.8 | 11'35" | 01:18'56" |
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