8.1 km | 01:03:40 | 07:51/km日期: 2018-10-02 18:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'06" / 07'32" / 07'21" / 07'40" / 07'54" / 07'49" / 07'54" / 07'38" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'24" (+01'03") | 92 / 8092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 07'32" | 00:16'38" |
| 3 | 07'21" | 00:23'59" |
| 4 | 07'40" | 00:31'39" |
| 5 | 07'54" | 00:39'33" |
| 6 | 07'49" | 00:47'22" |
| 7 | 07'54" | 00:55'16" |
| 8 | 07'38" | 01:02'54" |
| 8.1 | 08'19" | 01:03'40" |
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