5.0 km | 00:38:13 | 07:36/km日期: 2018-10-01 23:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'53" / 07'41" / 07'49" / 07'13" / 07'19" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'06") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 215.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'41" | 00:15'34" |
| 3 | 07'49" | 00:23'23" |
| 4 | 07'13" | 00:30'36" |
| 5 | 07'19" | 00:37'55" |
| 5.0 | 07'08" | 00:38'05" |
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