8.2 km | 00:53:36 | 06:32/km日期: 2018-09-30 03:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'53" / 06'19" / 06'33" / 06'33" / 06'18" / 06'16" / 06'58" / 06'34" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'19" | 00:13'12" |
| 3 | 06'33" | 00:19'45" |
| 4 | 06'33" | 00:26'18" |
| 5 | 06'18" | 00:32'36" |
| 6 | 06'16" | 00:38'52" |
| 7 | 06'58" | 00:45'50" |
| 8 | 06'34" | 00:52'24" |
| 8.2 | 05'54" | 00:53'35" |
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