Ho Wing Kin 2018/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Wing Kin 香港
ID 118098

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9.9 km | 01:02:36 | 06:19/km

日期: 2018-09-29 10:16 - 總爬升: 321 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 08'07" / 01'37" / 07'07" / 06'44" / 06'27" / 06'14" / 06'02" / 06'09" / 07'13" / 07'40" /

9月累積里程 : 147.59 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Shirley Tam 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	01'37"	00:09'44"
3	07'07"	00:16'51"
4	06'44"	00:23'35"
5	06'27"	00:30'02"
6	06'14"	00:36'16"
7	06'02"	00:42'18"
8	06'09"	00:48'27"
9	07'13"	00:55'40"
9.9	07'39"	01:02'36"

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