10.0 km | 01:13:59 | 07:23/km日期: 2018-09-29 20:28 - 平均心率: 150 - 踏頻: 26470 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'54" / 07'36" / 07'42" / 07'29" / 07'41" / 07'42" / 07'36" / 07'21" / 06'39" / 06'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'36" | 00:15'30" |
| 3 | 07'42" | 00:23'12" |
| 4 | 07'29" | 00:30'41" |
| 5 | 07'41" | 00:38'22" |
| 6 | 07'42" | 00:46'04" |
| 7 | 07'36" | 00:53'40" |
| 8 | 07'21" | 01:01'01" |
| 9 | 06'39" | 01:07'40" |
| 10 | 06'16" | 01:13'56" |
| 10.0 | 05'14" | 01:14'00" |
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