賴任瑄 2018/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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6.7 km | 00:41:32 | 06:14/km

日期: 2018-09-29 06:33 - 平均心率: 125 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 06'18" / 06'28" / 06'32" / 05'55" / 06'02" / 06'08" / 06'23" /

早安，假日愉快^^

9月累積里程 : 174.01 km

母子鱷魚 3代ㄚ拖(淺黃) 累積 : 635.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

J, Peter[健康快樂智慧] 和其他 14 人說推

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觀看另 1 則留言

張志文任瑄早安，週末愉快。

2018-09-29 07:39 ·

1 個人推

陳秋月早安！運動愉快！

2018-09-29 09:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'28"	00:12'46"
3	06'32"	00:19'18"
4	05'55"	00:25'13"
5	06'02"	00:31'15"
6	06'08"	00:37'23"
6.6	06'24"	00:41'32"

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