7.4 km | 00:47:13 | 06:22/km日期: 2018-09-29 16:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'51" / 10'52" / 09'43" / 05'36" / 05'46" / 05'47" / 06'11" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'10") | 409 / 7409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
156.59 km 
ㄚ拖 紫色 累積 :
2156.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 10'52" | 00:18'43" |
| 3 | 09'43" | 00:28'26" |
| 4 | 05'36" | 00:34'02" |
| 5 | 05'46" | 00:39'48" |
| 6 | 05'47" | 00:45'35" |
| 7 | 06'11" | 00:51'46" |
| 7.4 | 05'44" | 00:54'07" |
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