7.1 km | 00:53:25 | 07:31/km日期: 2018-09-28 19:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'59" / 07'02" / 07'07" / 07'11" / 07'43" / 07'32" / 08'03" / 17'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'22" (+10'21") | 99 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'02" | 00:14'01" |
| 3 | 07'07" | 00:21'08" |
| 4 | 07'11" | 00:28'19" |
| 5 | 07'43" | 00:36'02" |
| 6 | 07'32" | 00:43'34" |
| 7 | 08'03" | 00:51'37" |
| 7.1 | 17'09" | 00:53'19" |
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