Morton 2018/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
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5.5 km | 00:42:16 | 07:42/km

日期: 2018-09-27 20:49 - 地點: 太平運動場 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'45" / 07'43" / 07'49" / 07'43" / 07'47" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'39"

995 / 995

2

07'42"

(15'20")

07'43" (+00'04")

997 / 1993

3

07'51"

(23'11")

07'48" (+00'09")

1005 / 2999

4

07'49"

(31'00")

07'44" (+00'05")

1010 / 4009

5

07'47"

(38'47")

07'49" (+00'10")

995 / 5005

6

03'20"

(42'07")

06'58"

478 / 5483

9月累積里程 : 175.30 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'43"	00:15'28"
3	07'49"	00:23'17"
4	07'43"	00:31'00"
5	07'47"	00:38'47"
5.5	06'56"	00:42'07"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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成績 : 05:56:41

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