5.0 km | 00:19:32 | 03:53/km日期: 2018-09-24 20:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'13" / 11'34" / 12'19" / 10'56" / 08'25" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'51" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'47" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'35" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 11'34" | 00:15'47" |
| 3 | 12'19" | 00:28'06" |
| 4 | 10'56" | 00:39'02" |
| 5 | 08'25" | 00:47'27" |
| 5.0 | 03'39" | 00:47'30" |
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