10.0 km | 00:54:17 | 05:24/km日期: 2018-09-26 05:17 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 05'16" / 05'12" / 05'17" / 05'20" / 05'36" / 05'25" / 05'24" / 05'32" / 05'28" / 05'37" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" | 36 / 10036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
209.43 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
691.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'12" | 00:10'28" |
| 3 | 05'17" | 00:15'45" |
| 4 | 05'20" | 00:21'05" |
| 5 | 05'36" | 00:26'41" |
| 6 | 05'25" | 00:32'06" |
| 7 | 05'24" | 00:37'30" |
| 8 | 05'32" | 00:43'02" |
| 9 | 05'28" | 00:48'30" |
| 10 | 05'37" | 00:54'07" |
| 10.0 | 05'02" | 00:54'18" |
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