賴任瑄 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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5.3 km | 00:33:30 | 06:19/km

日期: 2018-09-25 05:41 - 平均心率: 126 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 06'35" / 06'25" / 06'11" / 06'19" / 06'08" / 06'13" /

早安

9月累積里程 : 174.01 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'25"	00:13'00"
3	06'11"	00:19'11"
4	06'19"	00:25'30"
5	06'08"	00:31'38"
5.3	06'14"	00:33'30"

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