7.6 km | 00:54:01 | 07:05/km日期: 2018-09-25 21:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'06" / 06'13" / 06'45" / 06'50" / 06'10" / 06'01" / 07'12" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'56" (+08'55") | 509 / 7509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 213.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'13" | 00:13'19" |
| 3 | 06'45" | 00:20'04" |
| 4 | 06'50" | 00:26'54" |
| 5 | 06'10" | 00:33'04" |
| 6 | 06'01" | 00:39'05" |
| 7 | 07'12" | 00:46'17" |
| 7.5 | 15'00" | 00:53'56" |
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