Ories Liao 2018/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ories Liao 雲林
ID 62702

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4.1 km | 00:26:40 | 06:27/km

日期: 2018-08-19 09:10 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'07" / 06'42" / 07'16" / 07'05" / 08'27" /

基本訓練

8月累積里程 : 6.26 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 277.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝榮和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'42"	00:13'49"
3	07'16"	00:21'05"
4	07'05"	00:28'10"
4.1	08'09"	00:29'16"

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朋友動態

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