6.4 km | 00:39:10 | 06:08/km日期: 2018-09-24 07:07 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 31'58" / 26'59" / 08'02" / 05'11" / 05'39" / 07'24" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'54") | 376 / 6376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 161.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'58" | 00:31'58" |
| 2 | 26'59" | 00:58'57" |
| 3 | 08'02" | 01:06'59" |
| 4 | 05'11" | 01:12'10" |
| 5 | 05'39" | 01:17'49" |
| 6 | 07'24" | 01:25'13" |
| 6.4 | 06'03" | 01:27'30" |
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