徐月瑩 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

徐月瑩新竹
ID 216799

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3.7 km | 00:55:05 | 14:53/km

日期: 2018-09-22 17:40 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 14'28" / 14'47" / 14'30" / 15'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'28"

(14'28")

14'27" (+00'04")

1000 / 1000

2

14'38"

(29'06")

14'43" (+00'20")

993 / 1994

3

14'25"

(43'31")

14'23"

1002 / 2996

4

11'02"

(54'33")

15'45" (+01'22")

700 / 3696

9月累積里程 : 54.43 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

Vincent Chang 和 ARSA 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'28"	00:14'28"
2	14'47"	00:29'15"
3	14'30"	00:43'45"
3.7	15'25"	00:54'33"

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