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 |  10.0 km | 00:49:40 | 04:57/km日期: 2012-11-25 07:28 - 地點: 台北大學 - 天氣: 開始放晴 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96% Pace: 06'10" / 05'24" / 05'38" / 05'49" / 05'23" / 05'31" / 05'25" / 05'25" / 05'05" / -5'-33" / 拜天氣之賜，讓我在冬山河超馬後休息一個星期！今天用5分速練跑，感覺有點吃力，肌耐力還需要持續加強。 11月累積里程 : 87.71 km iPhone 上傳 | 12 years ago ·  留言
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