曹淑芳 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

曹淑芳台北市
ID 283023

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7.1 km | 00:47:22 | 06:39/km

日期: 2018-09-30 07:21 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'07" / 06'56" / 06'23" / 06'39" / 06'57" / 07'01" / 06'38" / 06'21" /

基本訓練

9月累積里程 : 51.95 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Kuo-Tung Hsu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'56"	00:13'03"
3	06'23"	00:19'26"
4	06'39"	00:26'05"
5	06'57"	00:33'02"
6	07'01"	00:40'03"
7	06'38"	00:46'41"
7.1	06'26"	00:47'23"

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