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Shine Chen
高雄
ID 95668
204 位追隨者
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Shine Chen
2000 m
|
00:50:00
|
02:30/100m
日期:
2014-03-26 13:49
-
地點:
藍色公路
-
天氣:
勒死了
-
卡路里:
603 Cal
高雄
S
hine Chen
ting
說推
·
留言
1500米捷35分，蒸氣完，300米舒緩蛙+200米捷(練習非慣用邊換氣)
3月累積里程 :
11.00 km
Android 手動上傳
| 10 years ago
阿寶
,
SKY
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
ricky tseng
你瘦成這樣減甚肥?
2014-03-26 14:53 ·
Shine Chen
哈哈，Ricky大，我沒要減肥啦！只是剛好在非死不可看到這圖，覺得好笑放上來分享一下!!我都得增肥了..增不了!
2014-03-26 15:28 ·
2
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葉丰（赤客）
呵～這圖有笑點~
2014-03-26 16:24 ·
魯夫
鐵陳， 什麼是捷泳
2014-03-26 16:37 ·
1
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Shine Chen
魯大...其實就是自由式(freestyle)，可是真正的"自由"式是無論何種方式游，所以一般我們以前在校隊時稱自由式為捷泳..
2014-03-26 16:41 ·
2
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ricky tseng
哇 !! 你是游泳校隊??
2014-03-26 17:48 ·
1
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Shine Chen
Ricky大，游泳校隊游到像我1500米30幾分很丟臉的，選手級大概在18分上下...世界記錄孫揚可以游進15分!!
2014-03-26 18:08 ·
2
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雅雪
下次示範一下捷泳吧，一定有哪個地方不同...(翻書中)
2014-03-26 23:00 ·
1
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Shine Chen
雅雪...真的一樣啦！只是"自由式"是一般普羅大眾的稱呼罷了，說捷泳只是顯示好像比較屌一點，哈哈哈
2014-03-26 23:05 ·
ricky tseng
我這夏天要游進30分，目前最快34
2014-03-26 23:09 ·
1
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雅雪
原來如此，我還以為是進階版的自由式呢(頂鏡框)
2014-03-26 23:10 ·
1
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Shine Chen
唉...我也一直想游進30分!!目前看來似乎練練三拍雙邊換氣才有機會...可我左邊換氣就很弱咧！加上抽煙習慣，肺活量不足...
2014-03-26 23:17 ·
ricky tseng
這夏天好好努力
2014-03-26 23:33 ·
1
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濱ㄚ
阿雪貞是孤陋寡聞.....我也是剛才知道><
2014-03-27 08:18 ·
2
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雅雪
................濱ㄚ....(拍肩)走，一起去吃麥當當.....(背後多出好幾條線)
2014-03-27 08:19 ·
2
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濱ㄚ
你有意和我與小安組胖子3人組了!?
2014-03-27 08:25 ·
1
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Shine Chen
小安:誰跟你胖子...胖子是小胖胖好不好!!囧...
2014-03-27 08:38 ·
3
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silence
很快又持續游捷式，是我一直以來想突破的…是不容易，感覺已經錯過體力黃金期了
2014-03-27 13:18 ·
2
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ricky tseng
Emily , 永遠都不嫌晚喔. 游泳只要姿勢對了,速度自然會出來~
2014-03-27 13:22 ·
1
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