11.2 km | 01:13:45 | 06:35/km日期: 2018-09-21 06:48 - 地點: 🍩 - 天氣: 🌞 - 平均心率: 153 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'50" / 05'54" / 05'46" / 05'45" / 05'42" / 08'39" / 05'44" / 05'53" / 05'44" / 05'30" / 10'43" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+03'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'42" (+05'12") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 13'00" (+07'30") | 198 / 11198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
135.66 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
1641.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'54" | 00:11'44" |
| 3 | 05'46" | 00:17'30" |
| 4 | 05'45" | 00:23'15" |
| 5 | 05'42" | 00:28'57" |
| 6 | 08'39" | 00:37'36" |
| 7 | 05'44" | 00:43'20" |
| 8 | 05'53" | 00:49'13" |
| 9 | 05'44" | 00:54'57" |
| 10 | 05'30" | 01:00'27" |
| 11 | 10'43" | 01:11'10" |
| 11.2 | 12'59" | 01:13'45" |
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