6.6 km | 01:16:44 | 11:38/km日期: 2018-09-21 16:39 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'20" / 12'25" / 11'07" / 11'55" / 11'12" / 10'22" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'17" | 596 / 6596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 12'25" | 00:21'45" |
| 3 | 11'07" | 00:32'52" |
| 4 | 11'55" | 00:44'47" |
| 5 | 11'12" | 00:55'59" |
| 6 | 10'22" | 01:06'21" |
| 6.6 | 10'23" | 01:12'33" |
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