5.0 km | 00:36:36 | 07:18/km日期: 2018-09-19 17:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'57" / 08'17" / 06'36" / 06'39" / 07'02" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'11") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'17" | 00:16'14" |
| 3 | 06'36" | 00:22'50" |
| 4 | 06'39" | 00:29'29" |
| 5 | 07'02" | 00:36'31" |
| 5.0 | 06'46" | 00:36'36" |
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