7.7 km | 00:51:09 | 06:38/km日期: 2014-03-26 18:14 - 地點: 清大校園 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1011 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'26" / 06'40" / 06'12" / 06'42" / 07'34" / 06'17" / 06'32" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'05") | 2021 / 2021 |
| 2 | | 06'27" | 2027 / 4049 |
| 3 | | 06'55" (+00'28") | 2026 / 6076 |
| 4 | | 06'39" (+00'12") | 1627 / 7704 |
對 Brooks 有種相見恨晚的感覺，Glycerin 11 保護我的膝蓋，很有安全感，頭一次有奔馳的感覺，竟是如此爽快
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
77.88 km 
Brooks Glycerin 11 累積 :
263.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'40" | 00:13'06" |
| 3 | 06'12" | 00:19'18" |
| 4 | 06'42" | 00:26'00" |
| 5 | 07'34" | 00:33'34" |
| 6 | 06'17" | 00:39'51" |
| 7 | 06'32" | 00:46'23" |
| 7.7 | 06'46" | 00:51'09" |
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