6.0 km | 00:56:10 | 09:19/km日期: 2018-09-20 21:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 14'32" / 06'32" / 06'19" / 06'11" / 15'28" / 464'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+04'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'41" (+06'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'24" (+07'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'20" | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'32" | 00:14'32" |
| 2 | 06'32" | 00:21'04" |
| 3 | 06'19" | 00:27'23" |
| 4 | 06'11" | 00:33'34" |
| 5 | 15'28" | 00:49'02" |
| 6.0 | 13'04" | 01:02'30" |
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