7.5 km | 00:52:50 | 07:02/km日期: 2018-09-20 18:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'13" / 07'03" / 07'01" / 07'00" / 06'52" / 07'03" / 07'19" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'01") | 502 / 7502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'03" | 00:14'16" |
| 3 | 07'01" | 00:21'17" |
| 4 | 07'00" | 00:28'17" |
| 5 | 06'52" | 00:35'09" |
| 6 | 07'03" | 00:42'12" |
| 7 | 07'19" | 00:49'31" |
| 7.5 | 06'53" | 00:52'59" |
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