RACHEL WANG 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

RACHEL WANG 台中
ID 12122

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12.3 km | 01:59:00 | 09:41/km

日期: 2014-02-16 06:47 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 07'56" / 09'08" / 10'00" / 08'40" / 08'32" / 08'56" / 09'32" / 10'48" / 11'44" / 09'52" / 12'08" / 09'56" / 06'41" /

2月累積里程 : 12.27 km

MIZUNO 美津濃 WAVE RIDER 16 累積 : 281.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	09'08"	00:17'04"
3	10'00"	00:27'04"
4	08'40"	00:35'44"
5	08'32"	00:44'16"
6	08'56"	00:53'12"
7	09'32"	01:02'44"
8	10'48"	01:13'32"
9	11'44"	01:25'16"
10	09'52"	01:35'08"
11	12'08"	01:47'16"
12	09'56"	01:57'12"
12.3	06'40"	01:59'00"

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