8.0 km | 00:53:24 | 06:40/km日期: 2018-09-19 18:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'20" / 06'21" / 18'22" / 06'52" / 06'57" / 09'13" / 06'44" / 06'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'54" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'21" | 00:12'41" |
| 3 | 18'22" | 00:31'03" |
| 4 | 06'52" | 00:37'55" |
| 5 | 06'57" | 00:44'52" |
| 6 | 09'13" | 00:54'05" |
| 7 | 06'44" | 01:00'49" |
| 8 | 06'28" | 01:07'17" |
| 8.0 | 04'52" | 01:07'19" |
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