6.3 km | 00:31:00 | 04:55/km日期: 2018-09-18 19:58 - 平均心率: 184 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 04'38" / 04'54" / 05'02" / 11'21" / 05'03" / 12'33" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 04'55" (+00'08") | 995 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'10") | 1012 / 3013 |
| 4 | | 05'05" (+00'18") | 996 / 4009 |
| 5 | | 05'04" (+00'17") | 995 / 5004 |
| 6 | | 04'49" (+00'02") | 1003 / 6007 |
| 7 | | 04'30" | 292 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'54" | 00:09'32" |
| 3 | 05'02" | 00:14'34" |
| 4 | 11'21" | 00:25'55" |
| 5 | 05'03" | 00:30'58" |
| 6 | 12'33" | 00:43'31" |
| 6.3 | 04'26" | 00:44'51" |
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