6.0 km | 00:48:14 | 08:00/km日期: 2018-09-20 20:50 - 平均心率: 162 - 卡路里: 757 Cal - 總步數: 7143 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'02" / 07'57" / 08'12" / 07'45" / 07'50" / 08'20" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+00'13") | 1006 / 1006 | 168 / 74 |
| 2 | | 07'56" (+00'11") | 1000 / 2006 | 131 / 95 |
| 3 | | 08'08" (+00'23") | 1006 / 3013 | 130 / 94 |
| 4 | | 07'45" | 1000 / 4013 | 157 / 81 |
| 5 | | 07'46" (+00'01") | 1007 / 5020 | 178 / 71 |
| 6 | | 08'17" (+00'32") | 1006 / 6026 | 124 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
20.12 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
786.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'57" | 00:15'59" |
| 3 | 08'12" | 00:24'11" |
| 4 | 07'45" | 00:31'56" |
| 5 | 07'50" | 00:39'46" |
| 6 | 08'20" | 00:48'06" |
| 6.0 | 07'42" | 00:48'14" |
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