李榮漢 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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10.0 km | 00:47:57 | 04:47/km

日期: 2014-03-25 20:20 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 04'41" / 04'48" / 04'53" / 04'51" / 04'54" / 04'56" / 04'43" / 04'50" / 04'46" / 00'00" /

3月累積里程 : 221.37 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE (FY13) 累積 : 2716.5 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Victor Chen, Edwina 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'48"	00:09'29"
3	04'53"	00:14'22"
4	04'51"	00:19'13"
5	04'54"	00:24'07"
6	04'56"	00:29'03"
7	04'43"	00:33'46"
8	04'50"	00:38'36"
9	04'46"	00:43'22"
10.0	04'44"	00:47'57"

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朋友動態

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