9.7 km | 01:09:51 | 07:11/km日期: 2018-09-16 16:25 - 平均心率: 167 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'06" / 06'09" / 06'19" / 06'24" / 08'51" / 08'44" / 07'18" / 07'13" / 07'33" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'47" (+02'39") | 720 / 9720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'09" | 00:13'15" |
| 3 | 06'19" | 00:19'34" |
| 4 | 06'24" | 00:25'58" |
| 5 | 08'51" | 00:34'49" |
| 6 | 08'44" | 00:43'33" |
| 7 | 07'18" | 00:50'51" |
| 8 | 07'13" | 00:58'04" |
| 9 | 07'33" | 01:05'37" |
| 9.7 | 08'46" | 01:11'56" |
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