7.0 km | 00:58:42 | 08:23/km日期: 2018-09-13 19:11 - 地點: 橋 - 天氣: 空氣差 - 平均心率: 121 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 08'29" / 07'50" / 08'06" / 08'13" / 09'36" / 08'17" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+00'28") | 989 / 6989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
255.38 km 
Vibram Run BL40-1 累積 :
506.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'50" | 00:16'19" |
| 3 | 08'06" | 00:24'25" |
| 4 | 08'13" | 00:32'38" |
| 5 | 09'36" | 00:42'14" |
| 6 | 08'17" | 00:50'31" |
| 7.0 | 08'17" | 00:58'43" |
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