6.0 km | 00:25:13 | 04:12/km日期: 2018-09-13 16:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 34°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'18" / 04'02" / 04'04" / 04'14" / 08'01" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'23") | 996 / 5996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
81.19 km 
Saucony 索康尼 TYPE A6 （橘） 累積 :
1307.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'02" | 00:08'20" |
| 3 | 04'04" | 00:12'24" |
| 4 | 04'14" | 00:16'38" |
| 5 | 08'01" | 00:24'39" |
| 6.0 | 04'27" | 00:29'06" |
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