12.7 km | 01:29:36 | 07:03/km日期: 2018-09-12 06:03 - 天氣: 陰 - 平均心率: 155 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 15084 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'09" / 07'35" / 07'45" / 07'12" / 06'08" / 05'38" / 05'20" / 06'37" / 07'03" / 10'02" / 06'46" / 06'44" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'09" (+02'49") | 1000 / 1000 | 170 / 71 |
| 2 | | 07'34" (+02'14") | 1001 / 2001 | 169 / 77 |
| 3 | | 07'41" (+02'21") | 1007 / 3008 | 169 / 76 |
| 4 | | 07'11" (+01'51") | 1001 / 4010 | 170 / 81 |
| 5 | | 06'05" (+00'45") | 1005 / 5016 | 170 / 96 |
| 6 | | 05'37" (+00'17") | 1002 / 6018 | 171 / 103 |
| 7 | | 05'20" | 1008 / 7026 | 171 / 109 |
| 8 | | 06'36" (+01'16") | 1006 / 8032 | 169 / 89 |
| 9 | | 06'59" (+01'39") | 1006 / 9039 | 168 / 84 |
| 10 | | 09'57" (+04'37") | 1009 / 10048 | 160 / 62 |
| 11 | | 06'43" (+01'23") | 1004 / 11053 | 167 / 88 |
| 12 | | 06'43" (+01'23") | 1003 / 12056 | 166 / 89 |
| 13 | | 06'32" (+01'12") | 690 / 12747 | 168 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
331.98 km 
FILA 1-J901Q-301 累積 :
1984.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'35" | 00:15'44" |
| 3 | 07'45" | 00:23'29" |
| 4 | 07'12" | 00:30'41" |
| 5 | 06'08" | 00:36'49" |
| 6 | 05'38" | 00:42'27" |
| 7 | 05'20" | 00:47'47" |
| 8 | 06'37" | 00:54'24" |
| 9 | 07'03" | 01:01'27" |
| 10 | 10'02" | 01:11'29" |
| 11 | 06'46" | 01:18'15" |
| 12 | 06'44" | 01:24'59" |
| 12.7 | 06'41" | 01:29'36" |
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