林亮文 2013/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
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5.0 km | 00:30:24 | 06:03/km

日期: 2013-03-13 05:58 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 06'03" / 06'21" / 06'29" / 05'50" / 05'37" / 03'10" /

3月累積里程 : 82.81 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'21"	00:12'24"
3	06'29"	00:18'53"
4	05'50"	00:24'43"
5	05'37"	00:30'20"
5.0	03'25"	00:30'24"

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