6.2 km | 00:37:57 | 06:05/km日期: 2018-09-11 18:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'14" / 05'36" / 05'43" / 07'10" / 05'44" / 06'30" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+03'19") | 224 / 6224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'36" | 00:12'50" |
| 3 | 05'43" | 00:18'33" |
| 4 | 07'10" | 00:25'43" |
| 5 | 05'44" | 00:31'27" |
| 6 | 06'30" | 00:37'57" |
| 6.2 | 08'50" | 00:39'56" |
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